- 最強
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2020.01.18 Saturday
最近読み終えた本「超・筋トレが最強のソリューションである」。
200ページ以上にわたって筋トレの効能が説明されています。
その説明は時に精神論っぽく感情的に面白く分かりやすく。
そして時には科学的エビデンスとあわせて理論的に解説されています。
このバランスが絶妙なんで簡単に読んで理解することができました。
● メンタルが弱い原因はフィジカル。メンタルはフィジカルの表面。
● 睡眠は最も費用対効果の高い自己投資。睡眠を削る = 命を削る
● 筋トレは人が何かを始めるのに遅過ぎるなんて事はないということを我々に教えてくれる。人生で一番若いのは常に今。
長い間サボってた筋トレをすぐにでも再開させたくなりました！
- 未来
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2020.01.09 Thursday
涙なくして読むことができなかった「未来のことは未来の私にまかせよう」。
これは2015年9月に他界したフリーアナウンサー黒木奈々さんの闘病記です。彼女は2014年4月に NHKBS1 の「国際報道 2014」のキャスターに抜擢されます。
しかし直後の同年8月にステージ III の胃がんであることが判明。
この本では黒木さんの闘病生活と揺れ動く感情がリアルに書き記されています。手術と抗がん剤治療を経て2015年1月には同番組の特別編に一日限定で復帰。
しかし奇跡的に復帰した彼女に運命の女神が微笑み続けることはありませんでした。
この本の出版から4ヶ月が経過した同年7月にがんのリンパ節転移が判明。
彼女はその2ヶ月後に32歳の若さで還らぬ人となります。黒木さんが闘病中に言われた言葉が僕の心に残りました。
「当たり前の日は、本当は当たり前ではない。
毎日を大事に、一日一日を大切にしよう」
- 約束
- 哲学
- 心掴
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2019.12.30 Monday
「ディズニー こころをつかむ9つの秘密」っちゅう本を読み終えました。
オープン以来ずっと大人気でリピート率 97% を誇る東京ディズニーランド (DL)。
著者は 1983年の開業前からマーケティングを担当されていた方です。東京 DL は本場アメリカの DL にとって初めての海外進出でした。
開業前に約40回実施したプレオープン、徹底した版権管理、そして入場制限。
ブルースカイと遊び心と常識外れとシンプルがテーマのアイデア発想法。
日常から離れた「物語」は徹底的にこだわったクオリティと斬新なアイデアから生まれてたんですね。「夢の国」の真髄を見れた気がしてめっちゃ勉強になりました。
- 提案
- 伏見
- 満足
- 語彙
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2019.12.04 Wednesday
売れてる本は読まんと気が済まへんのでこんな本を購入。
kemio さんは現在24歳やそうですが、しっかり一本筋が通っています。人間関係に対する彼の考え方、同性愛者ならでは視点は大きく頷けました。
ところでこの本を読み終えた僕は改めて自分のボキャブラリーのなさを実感。
今回学んだ言葉はしっかり身につけて今後の人生に役立てていきたいと思います。● いつメン：「いつものメンバー」「いつものメンツ」の略
● ヤバみ：危機感を抱くさま
● 秒で：すぐに、急いで
● とりま：「とりあえず、まあ」の略
● ラブみ：だいすき、愛がある、惚れている
● メンヘラ：心に何かしらの問題を抱えている人
● シェアハピ：「Share happiness!」の略で「分かち合うっていいね！」という意味
● 萎え：気勢の衰えるさま。俗な表現としては「萌え」の対義語として扱われる。
● 非リア充（略称：非リア）：恋愛や仕事などの現実生活（リアル生活）が充実していない人間のこと。
- 体験
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2019.11.26 Tuesday
以前読んだマーケティング本がめっちゃ良かったんで同じ著者の別の本を購入。
一部の内容が重複していますが今回もめっちゃ参考になりました。販売する商品やサービスの一歩先を考える「エクスペリエンス・マーケティング」。
そしてやっぱり最大のポイントとなる「独自の価値」。ページをめくる度に「うんうん」と共感しながらあっちゅう間に読み終えました。